增  乳

　　產(chǎn)后乳汁甚少或全無(wú)，稱為“缺乳”，亦稱“乳汁不足”。很多人以為是營(yíng)養(yǎng)不足所致，要補(bǔ)。其實(shí)乳汁還需與肝木之氣相通，因?yàn)槿閷儇赎?，肝與胃一個(gè)“先鋒”一個(gè)“主力”，互相配合乳汁才能正常。而氣滯引起的乳少是因肝氣郁，乳頭不通，乳汁出不來(lái)，所以乳房發(fā)脹發(fā)痛，有硬塊。此時(shí)不能盲目補(bǔ)，只會(huì)越補(bǔ)越脹，嚴(yán)重的還會(huì)得乳腺炎。正確做法是疏理肝氣，巧用膻中、少澤和太沖三個(gè)穴位。

　　膻中是任脈穴位，氣會(huì)在兩乳中間。任，妊養(yǎng)，是女人的生養(yǎng)之本；它能疏通全身的氣；“經(jīng)絡(luò)所過(guò)，主治所及”，自然能調(diào)整乳汁少。

　　少澤穴在小指外側(cè)，指甲旁邊一點(diǎn)兒的位置，有調(diào)氣血、通血脈功能，刺激該穴可使經(jīng)氣充盛，通而不滯，氣血通了，乳汁就通了，乳房就不脹痛了。

　　太沖，肝經(jīng)原穴，是疏解肝氣必選。

　　操作方法：最初三天多按揉膻中穴，直到按起來(lái)不怎么痛了，氣就通暢；產(chǎn)后每天下午1~3點(diǎn)用牙簽尖刺激兩側(cè)少澤穴3分鐘，這時(shí)小腸經(jīng)最旺，催乳同時(shí)還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收；還要記得睡前按揉兩側(cè)太沖穴3分鐘。

　　消  乳

　　婦女在哺乳期間，常因肝胃郁熱，或外感熱毒之邪，以致乳絡(luò)不通，乳汁壅滯，可出現(xiàn)乳房腫脹疼痛，表面皮膚紅熱，甚至伴有發(fā)燒等全身癥狀。若不及時(shí)消散，在短期內(nèi)瘀乳易腐成膿而成乳癰（急性乳腺炎）。在乳房腫脹疼痛之初，采用少澤穴放血和捏拿乳房，可使瘀乳消散。

　　先揉捏一側(cè)少澤穴，把穴位處皮膚搓紅，讓該穴位處充血，以方便放血。然后消毒，再用針具對(duì)少澤穴扎下，放出一滴黃豆那么大的血珠即可?？擅刻旆叛淮巍?/FONT>