職場人跳槽后面試新職位，都會遇到同樣尷尬的問題，就是為什么會離職，大家都知道，跳槽無外乎是薪水不滿意，發(fā)展空間有限，地理位置較遠，人際關系處理不好，追求新職業(yè)等等，但是這些原因肯定不能直接說出來，搜曬網職場專家告訴大家，作為一個成熟的職場人，該如何回答這個問題。

規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展

首先，對自己的職業(yè)變化有所規(guī)劃，什么時候跳槽?為什么跳槽?下一份職業(yè)是否能滿足跳槽前的期待?這是一個前提，這些事情想明白了，跳槽才有意義。其次，如果辭職已既成事實，那么就坦然面對，做好總結，是有所期望而辭職?是不滿現狀而辭職?還是激情之下的辭職?這些辭職自己處理的好不好?這段時間的職業(yè)經歷對自己的職業(yè)生涯有什么影響?下一份職業(yè)在你的生涯發(fā)展中會起到什么作用?當這些問題都搞明白了，最后，面對HR時，說明辭職理由就不會尷尬了。

職場案例：

一家外資公司的銷售，作為一位老員工，因為不滿分公司經營管理中的種種問題，直接越級向上司反映問題。結果引起集團公司領導的重視，并且調查問題，調查的結果并沒有像他之前設想的那樣引起職場地震，只是讓分公司領導的壓力更大了。于是，隨后的幾個月中，他感覺部門經理、分公司總經理、人事經理都在找自己的茬。這種緊繃的職場關系持續(xù)了幾個月，終于斷裂。這位朋友雖然經過勞動仲裁拿到了賠償金，但是也面臨面試新工作時的問題：實話實說，人事經理會覺得是個麻煩，不實話實說，又感覺別扭。另外，好一點的公司都會做背景調查，因為得罪了原公司領導，如何應對調查也是一個問題。

這個案例中出現的一個問題，就是如何"洗白"。陷入這種假設，是不可能有建設性的特別滿意的建議，因為一面是事實，一面是職業(yè)操守，這似乎是一對矛盾。

專家建議：

全面反思這件事：找到這件事中間表現出來的的優(yōu)點，比如對企業(yè)的責任心，勇氣和膽識;同時找到事件中做的不夠的地方，比如越級反映問題，寄希望于高層的介入，這種行為本身沒有遵守職場規(guī)則;找到可以做得更好的地方，比如反映問題并不是放棄了自己的努力;認識到自己的界限，在不同的職位做事情的方式不同。

在反思中，向內思考，而不是一切歸結于外因的不可避免。如果把這一切都做到了，自己的內心平復了，不再糾結了，自然就知道如何和人事經理講這件事了。這個朋友的擔心很正確，但是有沒有想過，人事經理之所以認為可能是個"麻煩"，是從未來角度考慮的，而這種擔憂一定是當事人才能給他的，如果當事人依然對之前那件事耿耿于懷，并且沒有所反思的話，正常人都會以為下一次還會這樣做，這樣做的結果是：沒有什么改進，而且人際關系破裂，就會是一個麻煩源。解決的關鍵是，自身的成長。

所以說明辭職理由的原則是：真誠表達，內心一致。我們應聘時面對的HR智商之高，經驗之豐富遠超過我們有時的幼稚假設。所以，不要犯傻，面試之前，先對自己面試一下。